Dein Stress Coaching
in Solingen und Umgebung
Findest Du Dich hier wieder?
Du bist total gestresst, vielleicht sogar bereits in einem Burn-out?
Oder vielleicht hast Du einen Burn-out durchlebt und weißt nicht, wie es weitergehen soll?
Du möchtest gesünder und entspannter leben, weißt aber nicht wie?
Du bist gefangen in Deinem eigenen Hamsterrad und weißt nicht, wie Du herauskommst?
Du willst alles erreichen, kriegst es aber nicht mehr unter einen Hut?
Du möchtest in allem erfolgreich sein?
Oft ist die Lösung, nicht etwas aufzugeben oder Dein Leben komplett zu ändern, sondern nur die Dinge etwas zu verändern.
Als Stress Coach bin ich für Dich da, um Ängste, Stress, Burn-out, Panikattacken oder andere belastende Situationen gemeinsam zu reduzieren oder ganz aufzulösen.
Ob im Berufsleben oder privaten Bereich, ich helfe Dir, Deine aktuelle Situation zu verändern, damit Dein Leben wieder entspannter und erfolgreicher wird.
Als Atem Coach helfe ich Dir, gesundheitliche und seelische Probleme zu verbessern oder ganz in den Griff zu bekommen. Eine kontrollierte Atmung wirkt sich positiv auf Deine körperliche und mentale Gesundheit aus.
Auch Stress, Ängste, Dein allgemeines Wohlbefinden, Konzentrationsfähigkeit und vieles mehr können durch kontrolliertes Atmen verbessert werden.
Manchmal verbinden wir auch beide Bereiche in einem Coaching – je nachdem, was Du persönlich brauchst!
Mein Coaching ist dabei immer Hilfe zur Selbsthilfe.
Das sagen meine Kunden
„Mein Coaching mit Brigitte war sehr hilfreich für meine Neuorientierung. Sie hat mir sehr geholfen, mich in einer schwierigen Lebenssituation neu aufzustellen. Ich werde in Zukunft immer gerne zu Brigitte gehen, wenn ich Unterstützung benötige. Brigitte ist sehr herzlich und hat mir ein sicheres Gefühl während des gesamten Coaching Weges gegeben.“
S. G.
„Neuro Coaching bei Brigitte ist effektiv und nachhaltig wirksam. Ich habe mich sehr wohl und verstanden gefühlt. Brigitte hat mit ihrem – für mich faszinierenden – Neuro Coaching mein Thema aufgearbeitet und gelöst. Es geht mir sehr gut mit dem Ergebnis des Coachings. Herzlichen Dank Brigitte!“
Isabel
„Das Neuro Coaching mit Brigitte war sehr spannend! Ich habe mich gut und sicher aufgehoben gefühlt. Ich habe meine Probleme jetzt viel besser im Griff und kann mir in schwierigen Situationen selbst helfen. Brigitte hat mir Lösungen und Möglichkeiten gegeben, die mir im Leben wirklich helfen. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!“
Jenny